AMINOACIDOS

La ingesta de aminoácidos es fundamental en la alimentación del deportista ya que estos se encargan de que nuestro cuerpo absorva correctamente los nutrientes. Como parte de una dieta sana los aminoácidos ayudan a reducir el cansancio, aportan energía al tejido muscular, previenen lesiones deportivas e incrementan la masa muscular, entre otros beneficios.


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