Sobreentrenamiento: síntomas, causas y cómo prevenirlo

Para los que estén empezando a correr quizá pueda parecer una broma, pero existe un estado del deportista en el…

Novedades en zapatillas para correr de otoño – invierno 2018

Con octubre ya en el calendario, tenemos prácticamente todas las novedades de otoño - invierno 2018 en las tiendas de…

Las mejores zapatillas para corredores pesados (edición 2018)

  ¿Tienes algún conocido que no para de poner en las redes sociales hasta el último detalle de sus entrenamientos…

11 ideas para regalar a un corredor estas Navidades

La Navidad está a la vuelta de la esquina y es normal hacer algún que otro regalo. Pero ¿qué se…

Las mejores zapatillas para caminar

Con bastante frecuencia nos preguntáis en el consultorio de Runnics por “Las Mejores Zapatillas para Caminar” así que hemos elaborado…

10 Consejos para corredores principiantes

  Cuando empiezas a correr lo quieres tener todo bajo control: te has comprado unas zapatillas nuevas, has seleccionado la…

Zapatillas para gimnasio

  El tema de la compra de zapatillas para el gimnasio es muy recurrrente en nuestro consultorio. Muchos corredores van al…

Zapatillas para empezar a correr (2017)

  Cuando uno se plantea empezar a correr, lo primero que debe hacer es determinar cuál es su punto de…
zapatillas-running-verano-pareja-agua

Consejos para correr con el calor del verano

¡Qué calor! Correr en verano no apetece tanto como en otras épocas del año, y se nota, a estas alturas…

5 zapatillas para combinar running y fitness

Es muy habitual hoy en día combinar más de un deporte de manera regular y uno de los tándems más…

Zapatillas maximalistas para trail running: Hoka One One

Aunque puedan parecer términos totalmente opuestos, el maximalismo no es la antitesis del minimalismo (correr con calzado de bajo drop…

Plantillas personalizadas para correr. ¿Las necesitas?

Cuando se lleva cierto tiempo corriendo y se empieza a subir el volumen de kilómetros semanales, los dolores empiezan a…